Cours le dimanche matin en plein air dans le bois de Vincennes 
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de 11h à 12h:

Trois disciplines pendant une heure de cours:

  1. Dao de l'harmonie (les mouvement de bases pour les arts énergétiques et martiaux ).

  2. Qi gong (Travail de l'énergie interne) pour la santé. Nourrir la vie, entretenir la santé, renforcer son énergie, travailler en douceur les muscles profonds et les tendons, développer sa force intérieure.

  3. Les base du Tai Ji Quan, mouvements de base avec applications pour comprendre les mouvements et leur donner du sens.

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