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Ateliers de Méditation à Noisy-le-Grand

Méditation énergétique accessible à tous : Débutants ou avancés

Pratiquant d'arts martiaux et de méditation énergétiques depuis plus de vingt ans, Franck s'est rendu compte que beaucoup d'élèves et de professeurs étaient toujours en recherche de centrage, de ressenti, malgré plusieurs années de pratique. Cela les empêchait de progresser, de franchir le pas vers une dimension plus interne.

Homme en train de pratiquer la méditation à Noisy le Grand
Groupe en cours de méditation à Noisy le Grand
Estampe chinoise sur la méditation

De cette expérience, Franck a mis au point une nouvelle méthode de méditation dite "énergétique" afin que les pratiquants d’arts internes découvrent enfin leurs centres énergétiques, les fameux "Dan Tian" signifiant champ d'élixir (réservoir d'énergie).

Il est indispensable de les ressentir et de les cultiver pour pratiquer avec efficience les arts énergétiques comme le Qi Gong, le Tai Chi ou même les arts martiaux.

Cette méthode unique, vous permettra de progresser rapidement dans la méditation. Aussi, elle vous sera très utile pour la pratique des arts énergétiques, internes et externes (martiaux).

Les méthodes utilisées en atelier de méditation à Noisy-le-Grand

Dans ces atelier, Franck partage ses connaissances théoriques et pratiques en séance de méditation à Noisy-le-Grand et Lagny-sur-Marne. Vous apprendrez à communiquer avec votre corps intérieur par le travail sur votre ressenti. Vous allez découvrir qu’il est possible de dialoguer entre votre corps et votre esprit.
Après cette initiation, la pratique quotidienne de cette méditation vous permettra d’harmoniser votre énergie, votre santé et votre vie.

Bouddha en train de méditer devant des fleurs de lotus
Arbre en aquarelle
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